壓力繃帶是《IFAK DIY - 小資族哪樣醫材該先買？》文中，我們提到在資源有限的狀況下必須準備的醫材第三位，當時曾提及以色列繃帶，但並未深入介紹。
顧名思義，以色列繃帶由以色列國防軍(IDF)的軍醫伯納德・巴納坦(Bernard Bar-Natan)發明，在結構上它有幾個特點：
1. 簡化操作：自帶滅菌敷料操作簡單，不像彈性繃帶需另外搭配敷料
2. 塑膠支架：無論傷肢是否彎曲都對於加壓止血提供更充足的壓力，並允許單手操作
3. 防掉落：每一小段都有防掉落的設計，操作時不慎脫手也不會像傳統繃帶一樣整捆打開
所有IFAK內容物中，除了止血帶與填充用的止血紗布外，我想以色列繃帶絕對是必備的醫材之一，目前國內也已經有製造類似產品的廠商。
以色列繃帶的基礎操作
示範操作前之前，ITS Tactial頻道先提到 - 以色列繃帶擁有兩層真空包裝，包含阻隔光線的外層與內部透明包裝做保護，但他會建議如果確定將此繃帶放入IFAK中，可以直接拆開灰色外層，並在透明包裝外緣撕出一個拆封口，以簡化急用時的操作。
操作上，以色列繃帶的操作確實比彈性繃帶簡單：
1. 拆開透明包裝後，先展開滅菌敷料
2. 將滅菌敷料敷在傷口上，並將繃帶繞過傷肢(若傷口需填塞止血，記得先完成)
3. 繃帶平整卡到塑膠支架中，然後往反方向用力拉緊
4. 反向蓋過塑膠支架開始纏繞傷肢
5. 纏至繃帶末端，將末段的塑膠夾具夾到繃帶上
以上，即完成以色列繃帶的基本操作。
頭部與頸部操作
流程與基本操作相同，唯頭部操作時在步驟3反拉回來第一圈時，需繞過塑膠支架單側再向下繞過下巴回到塑膠扣進行固定，以避免頭部橫向的繃帶因頭型向上鬆開(詳細請見影片操作。)
單手操作
止血帶相同的是，在熱區環境中有時傷員必須要有自行操作以色列繃帶的能力；單手操作有兩種方式，大家可以照個人狀況、實際使用品項判斷：
1. 在於纏繞時可先以大腿壓住繃帶頭段，將繃帶繞過傷肢後以步驟3回拉至足夠壓力後，鬆開繼續纏繞。
2. 將繃帶頭段的環套到傷口鄰近處，以斜角將敷料蓋住傷口後繼續操作。