開頭先說，這篇不是講移動中進行射擊
在上一篇《立、跪、臥射》中已經提到國軍將「實戰化射擊」列為現役部隊重點訓練項目，除了射擊姿態、掩體應用外，其實怎麼移動也是相當重要的訓練。
聲明：光Yeti 本身的訓練經驗就聽過兩種不同的說法，本篇的引用Haley Strategic的影片目的僅提供大家一個思考點。我相信無論什麼方式，找到自己、團隊最適合的才是好方法。
持槍奔跑時三重點：保持平衡，注意槍口指向還有你的食指
有些人為保持用槍紀律，移動時會刻意壓低槍口，但緊繃的上臂反而讓持槍者呈現一個僵硬的移動姿勢，影響其速度與平衡。(影片中學員說這很像小便跑XD)
從影片中教官Jared的示範中整理出來幾個重點：無論你使用什麼跑法，讓槍管的軸線盡可能與身體軸線平行並垂直於地面、食指離開板機，都是保持移動時用槍紀律的好方法；奔跑時上臂、臀部自然擺盪，就像你沒有持槍時跑步的樣子，可以更有效率的移動。
槍口向上奔跑
Yeti碰到的第一種跑法：移動時用腋下夾住槍托，槍口向上槍面向自己的移動方式。
這種跑法在跑到定點、進入掩體時會直接以High Ready 出槍的方式進行接戰。
槍口向下奔跑
Jared的影片中示範槍口向下垂直地面，將槍托抬高至臉頰旁，奔跑時自然擺動上臂，至定點後以Low Ready的方式進行出槍。
不知道High / Low Ready的朋友，我們下次再來整理一篇。
美式足球跑法
影片中學員提問的內容：這種跑法在競技射擊中時常看到，像美式足球員抱球一樣將手繞過握把抱住彈井前原位置環抱步槍，藉此釋放雙手、臀部擺盪幅度獲得更好的跑步姿態。
而Jared的回饋是，你不會想要以「抱著步槍」的姿態進入定點或掩體，他認為近距離熱區移動這並不是個好方法，因為抱槍影響了射擊的反應速度，但假如需要奔跑近100公尺，他倒認為這會是個選項。
上面兩種方法我認為沒有絕對好外，就是依照場景運用；例如在天花較低的室內，我就有用過槍口向上奔跑撞過槍，我也曾經槍口向下板機勾到裝備打地瓜。