原文：A Marksman’s Guide to Natural Point of Aim
作者：Matt
譯者：戰術狗
這篇來自Everyday Marksman的文章，是個人目前找到對NPA自然瞄準點解析最詳盡的文章，以下本站將對文章的一些重點進行翻譯摘錄，讓大家能在短時間內快速理解NPA的重要。
什麼是自然瞄準點(NPA)
無論什麼射擊姿勢下自然地放鬆身體，都會讓槍口自然地指往一個方向，這個最省力、最自然指向的點，就是你的自然瞄準點。
因此，許多當代射擊訓練都會鼓勵射手，將槍枝與身體結合為一個整體指向欲射擊的目標，而非以雙臂肌肉來控制射擊的指向。
在美陸軍《TC 3-22.9步槍和卡賓槍射擊技巧》中明示了：
「自然瞄準點是當射手的肌肉放鬆並獲得支撐時，槍管自然定向的點」
檢測自然瞄準點的問題，可以觀察自己是否有以下現象：
1. 瞄準時，是否覺得自己在用力拉或推步槍將準心對準目標？
2. 射擊後，瞄準器是回到原來瞄準的位置還是移動到其他地方？
3. 觀察瞄準圖像，是否容易有大幅度的「晃動」？
以骨架結構而非肌肉推拉進行瞄準
以肌肉進行瞄準是新手常犯的錯誤：以肌肉施力控制的槍口指向，會隨著射擊的後座力反彈、偏移，在射擊過後回到你最放鬆的點，也就是你的NPA。
換而言之如果以肌肉控制槍口指向，你將需要在每一槍結束後一在地用力調整，使準星在目標與NPA間形成所謂的「擺動區(wobble zone)」，使用的肌肉越多，擺動區的幅度就越大，這也將影響射手的射擊效率。
過去我們時常可以聽到射手訓練增加肌力的方式，以保持最小的擺動區，但無論如何它依然存在。因此最好的方法仍是減少射擊時的肌肉用量，例如在臥射時雙肘托地、槍托抵肩就是一個例子，這姿勢下只需要施力不讓雙肘撐開。
(站姿可參考：【戰術】Shoot How You Walk - 步行基礎的射擊站姿)
美陸軍《TC 3-22.9步槍和卡賓槍射擊技巧》也提及減少使用肌肉進行瞄準的好處：
放鬆肌肉使士兵在射擊過程中能適當地保持射擊指向，並使肌肉在操作武器系統時不會過度緊繃；放鬆的肌肉有助於提供士兵作戰的穩定性：
• 肌肉拉傷或疲勞會降低作戰穩定性
• 射手以骨骼來維持射擊指向，對肌肉的要求就越少
• 骨骼支撐越多，射擊指向越穩定，因為骨骼不會疲勞或拉傷
• 使用的肌肉越少，射手維持射擊指向的時間就越長
使用自然瞄準點NPA的好處
美陸軍的TC 3-22.9 也指出使用自然瞄準點的優勢：
• 射擊效率：出槍時NPA越接近目標，瞄準所需使用的肌肉就越少
• 後坐力抑制：姿勢越穩定，對後坐力的控制就越強，因為此時不是肌肉在施力，而是骨骼結構在支撐
• 省力：因為肌肉處於放鬆狀態，你不需要消耗多餘的能量維持射擊指向
找出你的NPA
這種方法適合在練習時使用，作者也建議即便在任務中只要是非危急狀況下，射擊前也可以先做以下動作確認NPA的位置：
「無論在何種姿勢下，嘗試出槍瞄準一個小目標後，盡可能地將自己身體放鬆，然後閉眼輕輕搖擺身軀；停止搖擺後睜開雙眼，確認瞄準點是否還在原來地位置上。」
如果瞄準點在原位上或偏離不多，那你應該已經在NPA的位置上；假設有較大的偏離幅度，你可以依姿勢做出調整：
臥射：以持槍肘為錨點，嘗試擺動臀部移動脊柱指向來調整槍口水平指向，或挪動臀部來控制垂直指向（要降低瞄點則將臀部靠近錨點，抬高則反之）。
跪射：以支撐脊柱、臀部的腳為錨點，轉動錨點調整水平指向；垂直的指向則透過持槍手支撐膝蓋的高低位置進行調整。
立射：由於站立需要大量肌肉維持，作者認為只有在精準射擊(Target Standing)的姿勢下，因為有手肘的支撐，比較容易NPA的位置；以前腳為錨點進行水平指向控制，而以雙腳開合間距，控制槍口垂直指向。（個人也認為長距離射擊，這是較好的站姿）
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| target standing |
註：不過在許多不同來源的資訊中也可發現，假如已經習慣循人體中軸出槍，找出NPA也並不算難事。
結論
發現並保持你的自然瞄準點是容易被忽視的課題，因為這是段需要時間的訓練歷程，而我們往往迫不及待地想要開槍。
但透過持續練習，你將培養出對NPA的直覺，進入射擊姿勢時已經與NPA對齊，讓你的射擊更加精確。